Mensen terug te laten gaan naar de basis: zichzelf.

Met Personal You help ik volwassenen hun eigen kracht te (her)ontdekken. Pas wanneer we als mens authentiek leven, voelen we ons in balans. Authenticiteit, vrijheid en harmonie zijn drie van mijn kernwaarden. Het is ook mijn persoonlijke ervaring dat alle worstelingen waar mensen mee kampen voortkomen uit niet 100% authentiek zijn. Ga maar eens na: als je bijvoorbeeld vooral leeft naar wat jouw omgeving verwacht en niet wat jij eigenlijk ten diepste zelf wilt, dan houd je dat niet een leven lang vol. Mijn missie is om een ​​ondersteunende en veilige omgeving te bieden waar cliënten in alle rust weer naar hun kern afdalen en steeds meer vanuit zichzelf gaan leven.

Ik bied persoonlijke coaching aan die tegemoet komt aan de unieke behoeften van elk individu. Mijn coaching onderscheidt zich van de meesten, doordat ik niet alleen de psyche en de emoties aandacht geef, maar ook het lichaam. Emoties worden altijd opgeslagen door ons lijf. In mijn sessies besteden we dus ook aandacht aan fysieke ontspanning, loslaten en opladen. Dit doe ik door middel van ademhalingsoefeningen en aanrakingen van hoofd, schouders en voeten.